Olejki CBD stanowią remedium na wiele dolegliwości, co potwierdzają badania naukowe. Sprawdź, dla kogo są przeznaczone produkty CBD i jak je stosować.
Czym są olejki CBD?
Olejki CBD cieszą się rosnącą popularnością. Z każdym rokiem na sklepowych i aptecznych półkach przybywa produktów CBD z charakterystycznym listkiem konopi. Czym właściwie są? Czemu zawdzięczają swoją popularność? Olej CBD pozyskuje się z konopi siewnych Cannabis sativa L., które należą do najstarszych roślin wykorzystywanych w celach medycznych, spożywczych, a także przemysłowych. Popularność konopi wynika z dużej zawartości związków bioaktywnych. Najbardziej cenionymi związkami występującymi w tych roślinach są kannabinoidy. W konopiach występuje około 80 kannabinoidów. Jednym z najcenniejszych jest kannabidiol, czyli CBD. Związek pozyskuje się z nasion Cannabis sativa L. metodą tłoczenia. Olejek z nasion konopi wykazuje prozdrowotne działanie na organizm człowieka, co potwierdzają badania naukowe.
Dla kogo są olejki CBD?
Jakie cenne właściwości mają olejki CBD? Dla kogo są przeznaczone? Olejek z nasion konopi siewnych cechuje się dużą zawartością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które odgrywają dużą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. NNKT mają wpływ na pracę układu krążenia, immunologicznego, rozrodczego, a także na skórę. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe muszą być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Szczególnie dieta sportowców powinna składać się z kwasów tłuszczowych, gdyż przyczyniają się one do lepszej regeneracji mięśni oraz zapobiegają stanom zapalnym. Ponadto pośredniczą w dostarczaniu substancji odżywczych do organizmu, co także jest ważne dla sportowców. NNKT występują w różnych olejach roślinnych, ale olejek CBD cechuje się szczególnie wysoką zawartością tych związków. Olej z nasion konopi wpływa też korzystnie na ośrodkowy układ nerwowy. Zalecany jest zwłaszcza osobom cierpiącym na padaczkę. Warto jednak wiedzieć, że kannabidiol działa też przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo. Ponadto łagodzi napięcie nerwowe oraz wspomaga leczenie uzależnień od alkoholu i nikotyny. Dodatkowo, olejek CBD zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, co oznacza, że chroni organizm przed nowotworami oraz chorobami układu sercowo-naczyniowego. Wielu konsumentów pyta nie tylko o zalety, ale też o wady CBD. Warto jednak podkreślić, że olejki oraz inne produkty zawierające kannabidiol zostały poddane wielu badaniom. Generalnie uważa się, że produkty CBD są dobrze tolerowane i bezpieczne, aczkolwiek wciąż przeprowadzane są badania w tym zakresie.
Jak stosować olejki CBD?
Wiele osób ma wątpliwości co do tego, jak stosować olejki CBD oraz jakie stężenia wybierać. Zasadniczo olejki stosuje się podjęzykowo. Zazwyczaj jedną lub dwie krople aplikuje się pod język, a po upływie minuty, produkt przełyka się i popija wodą. Suplementację powinno się rozpocząć od olejków o niskim stężeniu CBD, a następnie stopniowo zwiększać zawartość kannabidiolu. Również dawkę powinno się zwiększać stopniowo. Warto pamiętać, że jeśli stężenie CBD jest wysokie, to dawka preparatu powinna być mniejsza. Zwykle dawka na początku kuracji wynosi 5 mg CBD na dobę. Maksymalna to nawet 800 mg, jednakże za optymalną uznaje się dawkę 20-40 mg. Co bardzo ważne, przed zastosowaniem olejku należy zapoznać się z dawkowaniem określonym przez producenta. W ulotce powinna znajdować się informacja, ile mg CBD zawiera kropla olejku w danych stężeniu.
Artykuł powstał we współpracy ze sklepem internetowym suppleme.eu.
