Olejek magnezowy powstaje z mieszaniny płatków chlorku magnezu, wody. Dostarcza organizmowi czysty i naturalny roztwór magnezu wolny od zanieczyszczeń.
Jakie funkcje spełnia magnez?
Chlorek magnezu jest łatwo przyswajalną formą magnezu. Magnez do wcierania podnosi poziom tego składnika odżywczego w organizmie, gdy jest stosowany miejscowo na skórę.
Magnez jest ważnym składnikiem odżywczym, pełniącym wiele funkcji w organizmie, takich jak:
- regulowanie funkcji nerwów i mięśni
- wspomaganie zdrowej ciąży i laktacji
- utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi
- utrzymanie optymalnego poziomu ciśnienia krwi
- wytwarzanie i wspieranie zdrowia białek, kości i DNA
Olejek magnezowy dostępny w formie z pipetą lub z rozpylaczem, można wcierać w skórę.
Oliwa magnezowa właściwości
Wiele osób ma niedobór magnezu, dlatego korzystne jest włączenie tego minerału w formie suplementu- oliwki. Skórna terapia magnezowa, stosowana miejscowo, przenika przez skórę, wywołując efekty wewnętrzne.
Oliwka magnezowa właściwości:
- Łagodzi bóle
Masaż olejkiem magnezowym zapobiega bólom nerwowym i pomaga złagodzić przewlekły ból. Po zastosowaniu miejscowym olej magnezowy może katalizować gojenie się kontuzji i poprawiać ogólne wyniki sportowe. Magnez reguluje skurcze mięśni, sygnały nerwowo-mięśniowe i poziom wapnia w organizmie. Stosowanie go pomaga rozluźnić mięśnie, łagodząc ból i eliminując skurcze.
- Zapobiega migrenie
Migrenowe bóle głowy mogą być bolesne i wyniszczające. Z migreną często wiążą się nudności, wymioty oraz wrażliwość na światło i dźwięk. Często osoby narażone na migreny mają niedobory magnezu. Zastosowanie olejku, może skutecznie złagodzić ten problem.
- Zwiększa poziom energii
Magnez odgrywa kluczową rolę w setkach procesów biochemicznych w organizmie. Jedną z nich jest promowanie aktywacji enzymów przekształcających żywność w energię, co pomaga również zwalczyć uczucie zmęczenia.
- Wpływa na zdrowie kości
Kiedy większość ludzi myśli o poprawie jakości kości, myślą o przyjmowaniu wapnia. Jednak to stosunek wapnia do magnezu jest kluczowy. Odpowiednia ilość przyjmowanego magnezu poprawia gęstość kości i obniża ryzyko powstania osteoporozy. Ponieważ magnez pomaga regulować poziom wapnia i witaminy D, wpływa na zdrowie kości pośrednio jak i bezpośrednio.
- Łagodzi niepokój
Zaburzenia lękowe są najczęstszą formą choroby psychicznej dotykającą dużej ilości populacji. Niski poziom magnezu jest powiązany z wyższym poziomem lęku. Dlatego stosowanie olejku magnezowego jest bardzo korzystne.
- Promuje dobry sen
Ogromny odsetek populacji ma problemy z zasypianiem. Używanie oleju magnezowego to jeden z łatwiejszych sposobów na lepszy sen. Olejek pomaga uspokoić mózg i wyciszyć myśli i pomóc w walce z bezsenności. Magnez pomaga również w poprawie wydajności i czasu snu.
- Wspomaga walkę z depresją
Magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu i nastroju, a niski poziom magnezu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji. Podczas gdy magnez nie wyleczy depresji, gdyż jest to proces bardziej holistyczny i skomplikowany, stosowanie olejku magnezowego pomaga złagodzić niektóre objawy.
- Chroni serce i układ krążenia
Organizm potrzebuje magnezu, aby utrzymać zdrowie mięśni, w tym najważniejszego mięśnia w organizmie – serca. Jego niedobór zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. Zwiększenie spożycia magnezu może obniżyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Chociaż ważna jest aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie, aby zadbać o zdrowie serca, olejek magnezowy może dodatkowo wzmocnić serce.
Oliwa magnezowa zastosowanie
Olej magnezowy to wysoce skoncentrowana, płynna forma chlorku magnezu. Co ciekawe, to wcale nie jest olejek. „Olej” magnezowy to po prostu określenie na wysoce nasycony roztwór chlorku magnezu w wodzie, który wraz z innymi pierwiastkami śladowymi ma konsystencję przypominającą olej. Nie trzeba zatem się martwić o tłustą skórę czy plamy z oleju.
Przezskórna terapia magnezowa
To nic innego jak naukowy sposób na opisanie nakładania olejku magnezowego na powierzchnię skóry – czy to w sprayu, dodanym do balsamu, czy podczas kąpieli całego ciała lub stóp.
Dlaczego olejek magnezowy jest lepszy od tabletek magnezowych?
Olej magnezowy jest idealny, ponieważ jest szybciej wchłaniany przez skórę, prosto do krwioobiegu, podnosząc niski lub zubożony poziom magnezu do organizmu znacznie szybciej niż tabletki, lub suplementy.
Jestem w świetnej formie, czy nadal potrzebuję magnezu?
Oliwka magnezowa zastosowanie znajduje u osób nie tylko obłożnie chorych. Wręcz przeciwnie, sportowcy używają więcej magnezu niż „normalni ludzie”. Każdy ból po treningu można radykalnie złagodzić, rozpylając olejek magnezowy bezpośrednio na jego miejsce. Lepszą taktyką jest użycie magnezu przed ćwiczeniami, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia bólu.
Czy olejek magnezowy można stosować u dzieci?
Tak, olejek magnezowy jest bezpieczny. Warto jednak zacząć od niewielkich ilości, ponieważ skóra dzieci jest bardziej wrażliwa na podrażnienia.
Czy mogę przedawkować lub wziąć za dużo magnezu?
Przedawkowanie nie jest możliwe, ponieważ organizm wydala nadmiar magnezu. Jednak w przypadku zaburzenia czynności nerek, miastenii czy bloku przedsionkowo-komorowego, przed użyciem warto skonsultować się z lekarzem.
Czy magnez jest bezpieczny do stosowania w czasie ciąży?
W czasie ciąży odpowiedni poziom magnezu pomaga zapobiegać przedwczesnemu skurczowi macicy. Co więcej, jest również pomocny w zmniejszaniu skurczów nóg. Przyjmowanie magnezu w ciąży jest ważne, ponieważ wspomaga budowę kości, reguluje poziom insuliny i cukru we krwi oraz pracę enzymów.
Oliwa magnezowa jak stosować?
Stosowanie olejku magnezowego zależy od wielu czynników, takich jak: waga, wiek, określone dolegliwości, dieta oraz oczywiście stężenia konkretnego produktu. U niektórych osób doskonale sprawdza się codzienne stosowanie, a u niektórych 3 razy w tygodniu. Wszystko zależy od indywidualnego zapotrzebowania. Olejek magnezowy najlepiej aplikować na ręce, nogi, stopy i brzuch. Niektóre osoby z określonymi problemami, takimi jak skurcze nóg lub mięśni, rozpylają w określonym miejscu. Zaleca się delikatne wmasowanie olejku w skórę. Po wchłonięciu przez skórę magnez zostanie przeniesiony do różnych części ciała. By uzyskać maksymalne korzyści, skóra musi być czysta, to pomoże magnezowi lepiej i szybciej się wchłonąć. Jeszcze lepsze wchłanianie, można osiągnąć po gorącym prysznicu, kiedy pory są otwarte.
Czy olejek magnezowy można stosować jako płyn do płukania ust?
Tak, olej magnezowy jest odpowiedni do żywności i bardzo czysty. Warto jednak zachować ostrożność ze względu na ogólną wrażliwość wnętrza jamy ustnej i dziąseł i pamiętać, by nie połknąć roztworu.
Czy olejek magnezowy być używany jako dezodorant?
Jest to bezpieczniejszy, naturalny dezodorant w porównaniu z alternatywnymi substancjami chemicznymi. Używanie oleju magnezowego jako dezodorantu to dobry sposób na codzienne dostarczanie magnezu. Należy pamiętać, że skóra pod pachami jest znacznie bardziej wrażliwa w porównaniu do innych części ciała. Warto wtedy rozcieńczyć go z wodą i powoli budować tolerancję.
Olejek magnezowy jest potencjalnym lekiem na wiele schorzeń, takich jak migreny i bezsenność, bóle i zdrowe kości. Ważne, by wybrać olejek ze sprawdzonego i bezpiecznego źródła. W chemworld.pl oferujemy wiele form alternatywnej medycyny, by pomóc każdemu osiągnąć zdrowie fizyczne.
