Jak przygotować się na pierwszą wiosenną przejażdżkę?

Jak przygotować się na pierwszą wiosenną przejażdżkę?

Czekamy na cieplejsze dni…
Niedawno oficjalnie powitaliśmy wiosnę. Mimo to, za oknem wciąż szaro, brakuje słońca, a temperatura nie zadowala. Wyjście na przejażdżkę rowerową mogłoby skończyć się przewianiem lub co gorsza – przeziębieniem. Dlatego miłośnicy rowerowych wypraw muszą jeszcze odrobinę uzbroić się w cierpliwość. Zapewne już za parę tygodni, pogoda nieco się poprawi – aż trudno będzie usiedzieć w domu. Skoro więc do rozpoczęcia sezonu rowerowego zostało jeszcze trochę czasu, warto wykorzystać go na odpowiednie przygotowanie się do niego. Poniżej, podpowiemy jak przygotować się na pierwszą wiosenną przejażdżkę.
Co należy zrobić przed wyruszeniem na pierwszą przejażdżkę w sezonie?
Szykując się do pierwszej wiosennej przejażdżki, trzeba mieć na uwadzę zarówno przygotowanie roweru, jak i samego czy samej siebie. Od czego zacząć? Czytaj dalej!
Przegląd roweru
Podobnie jak samochód, rower również powinien być regularnie poddawany przeglądowi. Choć najlepiej jest zrobić taki przegląd jesienią, przed schowaniem roweru na zimę, dla zapominalskich możliwy jest jeszcze drugi, wiosenny termin. Jednak należy się wtedy liczyć, że oczekiwanie na skontrolowanie roweru może się odrobinę wydłużyć. Podczas przeglądu, jednoślad zostanie dokładnie sprawdzony, hamulce wyregulowane, a łańcuch naoliwiony.

Zadbaj o swoją kondycję

Przejażdżka rowerowa – nawet taka mało wymagająca – po miesiącach nie jeżdżenia na rowerze może być dla co niektórych nie lada wyzwaniem, po którym doskwierać będą nieprzyjemne zakwasy. Warto więc na parę tygodni wcześniej zacząć ćwiczyć. Mogą to być przysiady, brzuszki, “deska” czy nawet dłuższe, energiczne spacery. To pozwoli na uniknięcie zakwasów, a jednocześnie zapewni łagodniejsze wejście w sezon rowerowy.

Sprawdź czy masz wszystkie niezbędne akcesoria

Kask stanowi obowiązkowy element wyposażenia każdego rowerzysty – niezależnie od wieku. W razie upadku, chroni głowę przed niebezpiecznymi urazami. Jeśli nie posiadasz kasku – rozpoczęcie sezonu rowerowego to dobry moment, aby go zakupić. Warto zadbać także o oświetlenie, dzięki któremu będzie się zarówno widziało drogę, jak i będzie się widocznym dla innych. Skoro mowa o widoczności – dobrze jest również zaopatrzyć się w kamizelkę odblaskową. W wielu przypadkach, dobre oświetlenie i kamizelka odblaskowa mogą uratować rowerzyście życie.

Odpowiednie ubranie na rower

Jeśli jesteś początkującym miłośnikiem rowerowych przejażdżek, nikt nie oczekuje od Ciebie, że będziesz posiadać specjalne markowe ubrania. Ważne jest, aby nie zakładać na przejażdżki niewygodnych dżinsów czy długich sukienek. Wybierając się na przejażdżkę rowerową należy zadbać o swój komfort i wygodę. Dlatego, warto wtedy założyć dresy lub krótkie wygodne spodenki. Jeśli nie posiadasz takowych ubrań – masz jeszcze trochę czasu, aby je zakupić.
“Co jeśli nie mam wszystkich potrzebnych akcesoriów?”
W takiej sytuacji zapraszamy do sklepu rowerowego torpedo24.pl. Znajdziesz tam nie tylko rowery, lecz także niezbędne części oraz akcesoria do rowerów. Pośród asortymentu sklepu, można znaleźć różne kolory oraz rozmiary kasków, różnego rodzaju oświetlenie czy kamizelki odblaskowe. Ponadto dostępnych jest tam także wiele innych akcesoriów, między innymi dzwonki, foteliki, bagażniki, lusterka czy bidony. Zresztą, przekonaj się o tym osobiście, przeglądając sklep internetowy torpedo24.pl.

Barbara

Powiązane wpisy

Klucz do profesjonalizmu i bezpieczeństwa – odpowiednia odzież robocza

Klucz do profesjonalizmu i bezpieczeństwa – odpowiednia odzież robocza

Poziomy rower elektryczny: Rewolucja w świecie rowerów

Poziomy rower elektryczny: Rewolucja w świecie rowerów

Bezpieczna jednodniowa wycieczka górska: lista rzeczy i sprzętu, które warto zabrać

Bezpieczna jednodniowa wycieczka górska: lista rzeczy i sprzętu, które warto zabrać

Puszcza Białowieska w zasięgu ręki – aktywny wypoczynek w zgodzie z naturą

Puszcza Białowieska w zasięgu ręki – aktywny wypoczynek w zgodzie z naturą